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副校长赵铁军作“为什么精英都是时间控”主题报告

发布时间: 2019-10-30 19:42:46  

5月29日下午,在一教201阶,副校长赵铁军为土木工程学院土木1613班作“为什么精英都是时间控?”主题报告,学院党总支书记曲成平、副书记邵先锋及土木1613班全体同学参加本次报告。

赵铁军从自身对时间管理的认识引出本次报告会内容——“为什么精英都是时间控?”。他为同学们介绍了什么是专注力,从“管理自己的专注力”、“调整自己的工作量”、“控制自己的节奏”几个方面展开叙述,讲述时间管理的重要性,使同学们对于如何进行时间管理、如何提高学习效率有了更深刻的理解。随后,赵铁军用幽默风趣的语言以及精心准备的科学的效率分析表格向同学们介绍了四象限法、SMART原理和6点优先工作法,向同学们传授时间管理和专注做事的方法,旨在合理安排诸多事情和突出重点,使同学们学会如何计划利用好每一天。赵铁军指出,要把所学内容融入到自己今后的学习、工作和生活中去,提高同学们的效率,帮助同学们成为“时间管理达人”。

在交流互动环节上,同学们积极提问,提出了“赵校长是怎样度过大学生活的?”、“现实生活中如何排除各种干扰,保持良好学习状态?”、“如何科学合理进行分段休息?”、“如何处理手机使用问题?”、“实际学习中如何使用限定时间学习法?”等问题,赵铁军结合自身的工作经历和学校的实际情况逐一回答了同学们提出的问题,现场气氛热烈。

通过本次主题报告,增强了学生科学有效地管理时间的意识,学习到了时间管理方法,有利于大家科学合理高效地利用好时间提高学习效率,为学生顺利考研、就业打下了坚实基础。(撰稿:王中帅 审核:曲成平)

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